动漫 英文 爷爷辈流传下来的土方针，喝完半小时，脾胃就闲适了！

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老话说，脾胃好动漫 英文，东说念主才会闲适。

前几天共事过寿辰，沿路去吃自助餐。一不堤防没忍住，多吃了少量。

且归之后，肚子嗅觉胀胀的不用化，嗅觉有一块石头在内部相似，还心烦虑乱，满头大汗，嗅觉真疾苦！

爷爷知说念我这个情况后，立马就给我安排了，这个鸡卵白面茶。

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爷爷说，这个是他爷爷告诉他的配方。无论是吃撑也曾吃饭没胃口，独一来上一碗，总共这个词东说念主就会很闲适，尤其对老东说念主或者体弱的东说念主特殊友好。

一碗喝下去以后，粗略过了半个小时以后，就嗅觉胃就莫得那么胀了，闲适了许多。老一辈的土递次还真可以。

食材有，鸡蛋、面粉（小麦面粉）。

面粉富含膳食纤维，可以促进肠说念的蠕动，可以改善消化，鸡蛋富含养分物资，能快速帮东说念主补充养分。

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作念法神气:

用两汤勺面粉，倒入碗中，搅动到莫得疙瘩的酸奶状。

先把一碗半水煮开，在倒入面糊煮开，搅动一下，然后打入鸡蛋，快速搅动，煮两分钟就可以了。也可以加两滴香油，上大号会更顺畅。（冲蛋液时水温需保抓欢娱，确保蛋花细致且快速凝固，锁住养分）

煮好后趁热饮用（温度约60-70℃），降温后淀粉结晶会加剧消化职守。

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晚上吃撑了，睡前来一碗，晚上肚子舒闲适服的。

吃饭没胃口，饭前两小时，来一碗，胃口掀开，什么齐爱吃。（若是天热不念念吃饭或者小孩厌食齐可以来一碗）

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小贴士:

配一块烤馒头，作用会更好哦！

这个配方很蔼然，不挑东说念主，老东说念主小孩齐得当。

技能最佳不要吃一些寒凉的食物动漫 英文。

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